Vegetarian Frozen Meats
PLANT-BASED TENDERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías284kcal / 100g
Proteínas13.5g24.4% de la energía
Grasas12.2g22.0% de la energía
Carbohidratos29.7g53.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.4g
Proteínas
13.5g (24.4%)Grasas
12.2g (22.0%)Carbohidratos
29.7g (53.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías284kcal
Proteínas13.5g
Grasas12.2g
Carbohidratos29.7g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas27%
Grasas totales19%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLANT-BASED TENDERS revela un aporte de 284 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.5g de proteínas, 12.2g de lípidos y 29.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes