Vegetables - Prepared/Processed
Zatarain's, Garden District Kitchen, Roasted Garlic Adobo, 5.7 oz (161 g)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie280kcal / 100g
Proteine11g15.6% dell'energia
Grassi2.5g3.5% dell'energia
Carboidrati57g80.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.5g
Proteine
11g (15.6%)Grassi
2.5g (3.5%)Carboidrati
57g (80.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie280kcal
Proteine11.0g
Grassi2.5g
Carboidrati57.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Zatarain's, Garden District Kitchen, Roasted Garlic Adobo, 5.7 oz (161 g) mostrano 280 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 2.5g di grassi totali e 57g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti