Vegetables - Prepared/Processed
Zatarain's, Garden District Kitchen, Roasted Garlic Adobo, 5.7 oz (161 g)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías280kcal / 100g
Proteínas11g15.6% de la energía
Grasas2.5g3.5% de la energía
Carbohidratos57g80.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.5g
Proteínas
11g (15.6%)Grasas
2.5g (3.5%)Carbohidratos
57g (80.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías280kcal
Proteínas11.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos57.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 280 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Zatarain's, Garden District Kitchen, Roasted Garlic Adobo, 5.7 oz (161 g) muestra 280 calorías por 100g. Ofrece 11g de proteínas, 2.5g de grasas y 57g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes