Vegetables - Prepared/Processed
Zatarain's, Garden District Kitchen, Roasted Garlic Adobo, 5.7 oz (161 g)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein11g15.6% der Energie
Fett2.5g3.5% der Energie
Kohlenhydrate57g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.5g
Protein
11g (15.6%)Fett
2.5g (3.5%)Kohlenhydrate
57g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein11.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate57.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein22%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Zatarain's, Garden District Kitchen, Roasted Garlic Adobo, 5.7 oz (161 g) zeigen 280 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 2.5g Fettgehalt und 57g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten