Vegetables - Prepared/Processed
Whole Grain Breaded Onion Rings
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine4g8.6% dell'energia
Grassi5.3g11.4% dell'energia
Carboidrati37.2g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.5g
Proteine
4g (8.6%)Grassi
5.3g (11.4%)Carboidrati
37.2g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine4.0g
Grassi5.3g
Carboidrati37.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Whole Grain Breaded Onion Rings contiene 212 kcal. Fornisce 4g di proteine, 5.3g di grassi e 37.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti