Vegetables - Prepared/Processed
Whole Grain Breaded Onion Rings
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas4g8.6% de la energía
Grasas5.3g11.4% de la energía
Carbohidratos37.2g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.5g
Proteínas
4g (8.6%)Grasas
5.3g (11.4%)Carbohidratos
37.2g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas4.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos37.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Whole Grain Breaded Onion Rings proporciona 212 kcal. Contiene 4g de proteínas, 5.3g de grasas y 37.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes