Vegetables - Prepared/Processed
Cascadian Farm Organic Edamame, Soybeans in the Pod
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie151kcal / 100g
Proteine12.3g41.4% dell'energia
Grassi6.4g21.5% dell'energia
Carboidrati11g37.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
12.3g (41.4%)Grassi
6.4g (21.5%)Carboidrati
11g (37.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie151kcal
Proteine12.3g
Grassi6.4g
Carboidrati11.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cascadian Farm Organic Edamame, Soybeans in the Pod contiene 151 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 6.4g di grassi e 11g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti