Vegetables - Prepared/Processed
Cascadian Farm Organic Edamame, Soybeans in the Pod
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas12.3g41.4% de la energía
Grasas6.4g21.5% de la energía
Carbohidratos11g37.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.7g
Proteínas
12.3g (41.4%)Grasas
6.4g (21.5%)Carbohidratos
11g (37.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas12.3g
Grasas6.4g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cascadian Farm Organic Edamame, Soybeans in the Pod proporciona 151 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 6.4g de grasas y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes