Vegetables - Prepared/Processed

Birds Eye Italian Style Power Blend, Frozen Side, 11.5 oz. Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie95kcal / 100g
Proteine4.9g23.6% dell'energia
Grassi1.8g8.7% dell'energia
Carboidrati14.1g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
4.9g (23.6%)
Grassi
1.8g (8.7%)
Carboidrati
14.1g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie95kcal
Proteine4.9g
Grassi1.8g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Birds Eye Italian Style Power Blend, Frozen Side, 11.5 oz. Bag mostrano 95 calorie per 100g. Offre 4.9g di proteine, 1.8g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C