Vegetables - Prepared/Processed

Birds Eye Italian Style Power Blend, Frozen Side, 11.5 oz. Bag

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas4.9g23.6% de la energía
Grasas1.8g8.7% de la energía
Carbohidratos14.1g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.8g
Proteínas
4.9g (23.6%)
Grasas
1.8g (8.7%)
Carbohidratos
14.1g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas4.9g
Grasas1.8g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Birds Eye Italian Style Power Blend, Frozen Side, 11.5 oz. Bag muestra 95 calorías por 100g. Ofrece 4.9g de proteínas, 1.8g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C