Vegetables and Vegetable Products
Tree fern, cooked, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie40kcal / 100g
Proteine0.3g2.6% dell'energia
Grassi0.1g0.9% dell'energia
Carboidrati11g96.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.4g
Proteine
0.3g (2.6%)Grassi
0.1g (0.9%)Carboidrati
11g (96.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie40kcal
Proteine0.3g
Grassi0.1g
Carboidrati11.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 40 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga14minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Tree fern, cooked, without salt offre un apporto di 40 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.3g di proteine, 0.1g di grassi e 11g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti