Vegetables and Vegetable Products
Tree fern, cooked, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien40kcal / 100g
Protein0.3g2.6% der Energie
Fett0.1g0.9% der Energie
Kohlenhydrate11g96.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.4g
Protein
0.3g (2.6%)Fett
0.1g (0.9%)Kohlenhydrate
11g (96.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien40kcal
Protein0.3g
Fett0.1g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 40 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga14Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Tree fern, cooked, without salt 40 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.3g Protein, 0.1g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten