Vegetables and Vegetable Products
Tree fern, cooked, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories40kcal / 100g
Protéines0.3g2.6% de l'énergie
Lipides0.1g0.9% de l'énergie
Glucides11g96.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.4g
Protéines
0.3g (2.6%)Lipides
0.1g (0.9%)Glucides
11g (96.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories40kcal
Protéines0.3g
Lipides0.1g
Glucides11.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 40 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga14minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Tree fern, cooked, without salt apporte 40 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.3g de protéines, 0.1g de lipides et 11g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients