Vegetables and Vegetable Products
pomodori
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie27kcal / 100g
Proteine0.8g11.6% dell'energia
Grassi0.6g8.7% dell'energia
Carboidrati5.5g79.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale6.9g
Proteine
0.8g (11.6%)Grassi
0.6g (8.7%)Carboidrati
5.5g (79.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie27kcal
Proteine0.8g
Grassi0.6g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 27 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga10minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per pomodori mostrano 27 calorie per 100g. Offre 0.8g di proteine, 0.6g di grassi totali e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti