Vegetables and Vegetable Products
Tomaten
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien27kcal / 100g
Protein0.8g11.6% der Energie
Fett0.6g8.7% der Energie
Kohlenhydrate5.5g79.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.9g
Protein
0.8g (11.6%)Fett
0.6g (8.7%)Kohlenhydrate
5.5g (79.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien27kcal
Protein0.8g
Fett0.6g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 27 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Tomaten zeigen 27 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.8g Protein, 0.6g Fettgehalt und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten