Vegetables and Vegetable Products
Taro, leaves, cooked, steamed, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie24kcal / 100g
Proteine2.7g38.6% dell'energia
Grassi0.4g5.7% dell'energia
Carboidrati3.9g55.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.0g
Proteine
2.7g (38.6%)Grassi
0.4g (5.7%)Carboidrati
3.9g (55.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie24kcal
Proteine2.7g
Grassi0.4g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 24 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga9minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Taro, leaves, cooked, steamed, with salt mostrano 24 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 0.4g di grassi totali e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti