Vegetables and Vegetable Products
Taro, cooked, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine0.5g1.4% dell'energia
Grassi0.1g0.3% dell'energia
Carboidrati34.6g98.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
0.5g (1.4%)Grassi
0.1g (0.3%)Carboidrati
34.6g (98.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine0.5g
Grassi0.1g
Carboidrati34.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Taro, cooked, with salt contiene 142 kcal. Fornisce 0.5g di proteine, 0.1g di grassi e 34.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti