Vegetables and Vegetable Products

Sweet potato leaves, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie42kcal / 100g
Proteine2.5g21.2% dell'energia
Grassi0.5g4.2% dell'energia
Carboidrati8.8g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.8g
Proteine
2.5g (21.2%)
Grassi
0.5g (4.2%)
Carboidrati
8.8g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie42kcal
Proteine2.5g
Grassi0.5g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 42 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga15minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sweet potato leaves, raw mostrano 42 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 0.5g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin AFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumVitamin C