Vegetables and Vegetable Products

Sweet potato leaves, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías42kcal / 100g
Proteínas2.5g21.2% de la energía
Grasas0.5g4.2% de la energía
Carbohidratos8.8g74.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.8g
Proteínas
2.5g (21.2%)
Grasas
0.5g (4.2%)
Carbohidratos
8.8g (74.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías42kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.5g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Sweet potato leaves, raw muestra 42 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 0.5g de grasas y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumVitamin AFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumVitamin C