Vegetables and Vegetable Products
Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine2g8.8% dell'energia
Grassi0.1g0.4% dell'energia
Carboidrati20.7g90.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.8g
Proteine
2g (8.8%)Grassi
0.1g (0.4%)Carboidrati
20.7g (90.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine2.0g
Grassi0.1g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, without salt contiene 90 kcal. Fornisce 2g di proteine, 0.1g di grassi e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti