Vegetables and Vegetable Products
Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas2g8.8% de la energía
Grasas0.1g0.4% de la energía
Carbohidratos20.7g90.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.8g
Proteínas
2g (8.8%)Grasas
0.1g (0.4%)Carbohidratos
20.7g (90.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.1g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, without salt proporciona 90 kcal. Contiene 2g de proteínas, 0.1g de grasas y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes