Vegetables and Vegetable Products
Sweet potato, canned, mashed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine2g7.9% dell'energia
Grassi0.2g0.8% dell'energia
Carboidrati23.2g91.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.4g
Proteine
2g (7.9%)Grassi
0.2g (0.8%)Carboidrati
23.2g (91.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine2.0g
Grassi0.2g
Carboidrati23.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Sweet potato, canned, mashed offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 0.2g di grassi e 23.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti