Vegetables and Vegetable Products
Sweet potato, canned, mashed
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas2g7.9% de la energía
Grasas0.2g0.8% de la energía
Carbohidratos23.2g91.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
2g (7.9%)Grasas
0.2g (0.8%)Carbohidratos
23.2g (91.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.2g
Carbohidratos23.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Sweet potato, canned, mashed revela un aporte de 101 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 0.2g de lípidos y 23.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes