Vegetables and Vegetable Products

Succotash, (corn and limas), frozen, cooked, boiled, drained, without salt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine4.3g17.1% dell'energia
Grassi0.9g3.6% dell'energia
Carboidrati20g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.2g
Proteine
4.3g (17.1%)
Grassi
0.9g (3.6%)
Carboidrati
20g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine4.3g
Grassi0.9g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Succotash, (corn and limas), frozen, cooked, boiled, drained, without salt offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 0.9g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium