Vegetables and Vegetable Products

Succotash, (corn and limas), cooked, boiled, drained, without salt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine5.1g16.8% dell'energia
Grassi0.8g2.6% dell'energia
Carboidrati24.4g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
5.1g (16.8%)
Grassi
0.8g (2.6%)
Carboidrati
24.4g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine5.1g
Grassi0.8g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Succotash, (corn and limas), cooked, boiled, drained, without salt offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 0.8g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium