Vegetables and Vegetable Products

Succotash, (corn and limas), cooked, boiled, drained, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines5.1g16.8% de l'énergie
Lipides0.8g2.6% de l'énergie
Glucides24.4g80.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.3g
Protéines
5.1g (16.8%)
Lipides
0.8g (2.6%)
Glucides
24.4g (80.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines5.1g
Lipides0.8g
Glucides24.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Succotash, (corn and limas), cooked, boiled, drained, without salt apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 0.8g de lipides et 24.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium