Vegetables and Vegetable Products
Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie25kcal / 100g
Proteine1.3g18.6% dell'energia
Grassi0.2g2.9% dell'energia
Carboidrati5.5g78.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale7.0g
Proteine
1.3g (18.6%)Grassi
0.2g (2.9%)Carboidrati
5.5g (78.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie25kcal
Proteine1.3g
Grassi0.2g
Carboidrati5.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 25 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga9minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, cooked, boiled, drained, without salt offre un apporto di 25 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.3g di proteine, 0.2g di grassi e 5.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti