Vegetables and Vegetable Products

Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, cooked, boiled, drained, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories25kcal / 100g
Protéines1.3g18.6% de l'énergie
Lipides0.2g2.9% de l'énergie
Glucides5.5g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total7.0g
Protéines
1.3g (18.6%)
Lipides
0.2g (2.9%)
Glucides
5.5g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories25kcal
Protéines1.3g
Lipides0.2g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 25 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche6minutes
🧘‍♀️Yoga9minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, cooked, boiled, drained, without salt !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Squash, summer, crookneck and straightneck, frozen, cooked, boiled, drained, without salt apporte 25 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.3g de protéines, 0.2g de lipides et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc