Vegetables and Vegetable Products
Shallots, freeze-dried
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie348kcal / 100g
Proteine12.3g13.2% dell'energia
Grassi0.5g0.5% dell'energia
Carboidrati80.7g86.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.5g
Proteine
12.3g (13.2%)Grassi
0.5g (0.5%)Carboidrati
80.7g (86.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie348kcal
Proteine12.3g
Grassi0.5g
Carboidrati80.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine25%
Grassi totali1%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Shallots, freeze-dried offre un apporto di 348 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 0.5g di grassi e 80.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti