Vegetables and Vegetable Products
Shallots, freeze-dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías348kcal / 100g
Proteínas12.3g13.2% de la energía
Grasas0.5g0.5% de la energía
Carbohidratos80.7g86.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.5g
Proteínas
12.3g (13.2%)Grasas
0.5g (0.5%)Carbohidratos
80.7g (86.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías348kcal
Proteínas12.3g
Grasas0.5g
Carbohidratos80.7g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales1%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 348 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Shallots, freeze-dried revela un aporte de 348 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.3g de proteínas, 0.5g de lípidos y 80.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes