Vegetables and Vegetable Products
Shallots, freeze-dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein12.3g13.2% der Energie
Fett0.5g0.5% der Energie
Kohlenhydrate80.7g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.5g
Protein
12.3g (13.2%)Fett
0.5g (0.5%)Kohlenhydrate
80.7g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein12.3g
Fett0.5g
Kohlenhydrate80.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein25%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Shallots, freeze-dried 348 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 0.5g Fett und 80.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten