Vegetables and Vegetable Products
Seaweed, spirulina, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie26kcal / 100g
Proteine5.9g67.8% dell'energia
Grassi0.4g4.6% dell'energia
Carboidrati2.4g27.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale8.7g
Proteine
5.9g (67.8%)Grassi
0.4g (4.6%)Carboidrati
2.4g (27.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie26kcal
Proteine5.9g
Grassi0.4g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 26 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare6minuti
🧘♀️Yoga9minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Seaweed, spirulina, raw contiene 26 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 0.4g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti