Vegetables and Vegetable Products

Seaweed, agar, dried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine6.2g7.1% dell'energia
Grassi0.3g0.3% dell'energia
Carboidrati80.9g92.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.4g
Proteine
6.2g (7.1%)
Grassi
0.3g (0.3%)
Carboidrati
80.9g (92.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine6.2g
Grassi0.3g
Carboidrati80.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Seaweed, agar, dried contiene 306 kcal. Fornisce 6.2g di proteine, 0.3g di grassi e 80.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium