Vegetables and Vegetable Products
Seaweed, agar, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein6.2g7.1% der Energie
Fett0.3g0.3% der Energie
Kohlenhydrate80.9g92.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.4g
Protein
6.2g (7.1%)Fett
0.3g (0.3%)Kohlenhydrate
80.9g (92.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein6.2g
Fett0.3g
Kohlenhydrate80.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Seaweed, agar, dried enthält insgesamt 306 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 0.3g Fett und 80.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten