Vegetables and Vegetable Products

Seaweed, agar, dried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas6.2g7.1% de la energía
Grasas0.3g0.3% de la energía
Carbohidratos80.9g92.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.4g
Proteínas
6.2g (7.1%)
Grasas
0.3g (0.3%)
Carbohidratos
80.9g (92.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas6.2g
Grasas0.3g
Carbohidratos80.9g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales0%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Seaweed, agar, dried proporciona 306 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 0.3g de grasas y 80.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium