Vegetables and Vegetable Products
Purslane, cooked, boiled, drained, with salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie18kcal / 100g
Proteine1.5g28.8% dell'energia
Grassi0.2g3.8% dell'energia
Carboidrati3.5g67.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale5.2g
Proteine
1.5g (28.8%)Grassi
0.2g (3.8%)Carboidrati
3.5g (67.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie18kcal
Proteine1.5g
Grassi0.2g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 18 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga6minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Purslane, cooked, boiled, drained, with salt mostrano 18 calorie per 100g. Offre 1.5g di proteine, 0.2g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti