Vegetables and Vegetable Products
Purslane, cooked, boiled, drained, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías18kcal / 100g
Proteínas1.5g28.8% de la energía
Grasas0.2g3.8% de la energía
Carbohidratos3.5g67.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.2g
Proteínas
1.5g (28.8%)Grasas
0.2g (3.8%)Carbohidratos
3.5g (67.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías18kcal
Proteínas1.5g
Grasas0.2g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 18 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar4minutos
🧘♀️Yoga6minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Purslane, cooked, boiled, drained, with salt muestra 18 calorías por 100g. Ofrece 1.5g de proteínas, 0.2g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes