Vegetables and Vegetable Products
Pumpkin flowers, cooked, boiled, drained, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie15kcal / 100g
Proteine1.1g24.4% dell'energia
Grassi0.1g2.2% dell'energia
Carboidrati3.3g73.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale4.5g
Proteine
1.1g (24.4%)Grassi
0.1g (2.2%)Carboidrati
3.3g (73.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie15kcal
Proteine1.1g
Grassi0.1g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 15 kcal)
🏃♂️Corsa1minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare4minuti
🧘♀️Yoga5minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pumpkin flowers, cooked, boiled, drained, without salt contiene 15 kcal. Fornisce 1.1g di proteine, 0.1g di grassi e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AZincVitamin CSodiumFiberIronMagnesiumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti