Vegetables and Vegetable Products
Pumpkin flowers, cooked, boiled, drained, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías15kcal / 100g
Proteínas1.1g24.4% de la energía
Grasas0.1g2.2% de la energía
Carbohidratos3.3g73.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total4.5g
Proteínas
1.1g (24.4%)Grasas
0.1g (2.2%)Carbohidratos
3.3g (73.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías15kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.1g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 15 kcal)
🏃♂️Correr1minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar4minutos
🧘♀️Yoga5minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pumpkin flowers, cooked, boiled, drained, without salt proporciona 15 kcal. Contiene 1.1g de proteínas, 0.1g de grasas y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AZincVitamin CSodiumFiberIronMagnesiumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes