Vegetables and Vegetable Products
Pumpkin, canned, without salt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie34kcal / 100g
Proteine1.1g11.6% dell'energia
Grassi0.3g3.2% dell'energia
Carboidrati8.1g85.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.5g
Proteine
1.1g (11.6%)Grassi
0.3g (3.2%)Carboidrati
8.1g (85.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie34kcal
Proteine1.1g
Grassi0.3g
Carboidrati8.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 34 kcal)
🏃♂️Corsa3minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare8minuti
🧘♀️Yoga12minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pumpkin, canned, without salt offre un apporto di 34 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 0.3g di grassi e 8.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti