Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine2g10.0% dell'energia
Grassi0.1g0.5% dell'energia
Carboidrati18g89.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.1g
Proteine
2g (10.0%)Grassi
0.1g (0.5%)Carboidrati
18g (89.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine2.0g
Grassi0.1g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared contiene 81 kcal. Fornisce 2g di proteine, 0.1g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumFiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti