Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas2g10.0% de la energía
Grasas0.1g0.5% de la energía
Carbohidratos18g89.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.1g
Proteínas
2g (10.0%)Grasas
0.1g (0.5%)Carbohidratos
18g (89.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.1g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Potatoes, yellow fleshed, hash brown, shredded, salt added in processing, frozen, unprepared proporciona 81 kcal. Contiene 2g de proteínas, 0.1g de grasas y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumFiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes