Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie358kcal / 100g
Proteine7.8g9.0% dell'energia
Grassi4.6g5.3% dell'energia
Carboidrati73.9g85.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.3g
Proteine
7.8g (9.0%)Grassi
4.6g (5.3%)Carboidrati
73.9g (85.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie358kcal
Proteine7.8g
Grassi4.6g
Carboidrati73.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared contiene 358 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 4.6g di grassi e 73.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti