Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein7.8g9.0% der Energie
Fett4.6g5.3% der Energie
Kohlenhydrate73.9g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
7.8g (9.0%)Fett
4.6g (5.3%)Kohlenhydrate
73.9g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein7.8g
Fett4.6g
Kohlenhydrate73.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared enthält insgesamt 358 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 4.6g Fett und 73.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten