Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories358kcal / 100g
Protéines7.8g9.0% de l'énergie
Lipides4.6g5.3% de l'énergie
Glucides73.9g85.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.3g
Protéines
7.8g (9.0%)
Lipides
4.6g (5.3%)
Glucides
73.9g (85.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories358kcal
Protéines7.8g
Lipides4.6g
Glucides73.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 358 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Potatoes, scalloped, dry mix, unprepared contient au total 358 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 4.6g de graisses et 73.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C