Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, roasted, salt added in processing, frozen, unprepared

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine2.2g7.3% dell'energia
Grassi1.8g6.0% dell'energia
Carboidrati26.2g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
2.2g (7.3%)
Grassi
1.8g (6.0%)
Carboidrati
26.2g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine2.2g
Grassi1.8g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Potatoes, roasted, salt added in processing, frozen, unprepared mostrano 127 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 1.8g di grassi totali e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumFiberIronSodiumVitamin C