Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, hash brown, frozen, plain, unprepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine2.1g10.3% dell'energia
Grassi0.6g2.9% dell'energia
Carboidrati17.7g86.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.4g
Proteine
2.1g (10.3%)Grassi
0.6g (2.9%)Carboidrati
17.7g (86.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine2.1g
Grassi0.6g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Potatoes, hash brown, frozen, plain, unprepared mostrano 82 calorie per 100g. Offre 2.1g di proteine, 0.6g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincSodiumVitamin CFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti