Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, hash brown, frozen, plain, unprepared
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas2.1g10.3% de la energía
Grasas0.6g2.9% de la energía
Carbohidratos17.7g86.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
2.1g (10.3%)Grasas
0.6g (2.9%)Carbohidratos
17.7g (86.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos17.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Potatoes, hash brown, frozen, plain, unprepared muestra 82 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 0.6g de grasas y 17.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincSodiumVitamin CFiberIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes