Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine2.2g7.6% dell'energia
Grassi3.4g11.7% dell'energia
Carboidrati23.5g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
2.2g (7.6%)
Grassi
3.4g (11.7%)
Carboidrati
23.5g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine2.2g
Grassi3.4g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased contiene 130 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 3.4g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium