Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas2.2g7.6% de la energía
Grasas3.4g11.7% de la energía
Carbohidratos23.5g80.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.1g
Proteínas
2.2g (7.6%)
Grasas
3.4g (11.7%)
Carbohidratos
23.5g (80.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas2.2g
Grasas3.4g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased proporciona 130 kcal. Contiene 2.2g de proteínas, 3.4g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium